Via het hart vind je inzicht. Het hart geeft je de inzichten die je nodig hebt, maar ook inzichten die je misschien niet verwacht, inzichten die je de kans geven om je eigen weg te vinden.
Er zijn momenten in je leven dat je tegen bepaalde levensvragen aanloopt en je er geen antwoord op weet te vinden:
- je merkt dat je stilstaat als mens en niet weet hoe je verder kunt groeien.
- je raakt jezelf kwijt en voelt je onzeker.
- je hebt weinig zelfvertrouwen.
- je bent angstig om de controle te verliezen.
- je bent angstig niet geliefd te zijn.
- je hebt pijnlijke emoties.
- je hebt tegenslagen meegemaakt, die je in de weg staan.
- je ervaart vaak negatieve gedachten.
- je ervaart spanning en stress.
- je merkt dat je dingen steeds maar uitstelt.
- je maakt je zorgen en piekert veel.
- je kunt moeilijk keuzes maken.
- je ervaart vaak lichamelijke klachten.
- je vindt het moeilijk om te gaan met veranderingen.
Als levenscoach heb ik een luisterend oor voor jou. Ik bied jou de ruimte, veiligheid en geborgenheid om samen op zoek te gaan naar wie je zelf bent en antwoorden te vinden op je levenshulpvragen. Door te erkennen, doorleven en te accepteren kun je loslaten en kan er iets nieuws voor in de plaats komen. Je komt uiteindelijk zelf tot het antwoord op jouw vragen of je leert anders met je situatie om te gaan.
Door jou te coachen krijg je inzicht in gebeurtenissen, in jezelf, je emoties, je gedachten en patronen. We gaan op zoek naar je innerlijke kracht. Na iedere sessie krijg je huiswerk mee, zodat je helder in het proces blijft staan.
Als levenscoach vind ik het belangrijk dat jij jezelf weer belangrijk gaat vinden. Dat je kunt gaan luisteren met je hart en je innerlijke kracht kunt inzetten en dat je kunt zijn zoals je bent.
Voordat we met de sessies beginnen, hebben we eerst een vrijblijvend intakegesprek van een half uur om kennis te maken met elkaar en te kijken of ik de juiste persoon ben om jou te kunnen helpen.
Na dit gesprek kunnen we afspraken maken voor de komende sessies.